La stagione tennistica 2025 si sta rivelando ricca di emozioni, con i protagonisti delle competizioni che si sfidano non solo sul campo, ma anche nelle interviste. Aryna Sabalenka, tenista bielorussa di spicco, ha recentemente catturato l’attenzione con alcune dichiarazioni divertenti riguardo alla routine di Jannik Sinner, suo omologo italiano, in seguito alla sua qualificazione per la finale degli Australian Open.
Sabalenka e il percorso verso la finale
Aryna Sabalenka ha superato l’amica e avversaria Paula Badosa, guadagnandosi un posto nella finale degli Australian Open per la terza volta consecutiva. In un incontro emozionante, la bielorussa ha mostrato la sua abilità e determinazione, non perdendo l’occasione di rivolgere parole consolatorie a Badosa dopo la sconfitta. Sabalenka ha promesso di portarla a fare shopping, scherzando sulla necessità di mettere un limite alle spese, visto il carattere spendaccione della spagnola.
La finale vedrà Sabalenka affrontare avversari di alto calibro, con la campionessa in carica che mira a difendere il titolo. Il suo cammino fino a questo punto è stato contraddistinto da prestazioni solide, dimostrando non solo abilità , ma anche un’ottima preparazione mentale.
Jannik Sinner e il rituale del sonno
Il giovane tennista Jannik Sinner, già nella storia del tennis, si prepara per la sua partita contro Ben Shelton, promettendo battaglie entusiasmanti e ricche di adrenalina. Sinner e Sabalenka, noti anche con soprannomi come “tigre” e “volpe”, hanno mostrato risultati simili nel 2024, entrambi in cima alle rispettive classifiche. Tuttavia, ciò che li distingue sono le diverse abitudini di recupero.
Sinner è noto per la sua routine rigorosa e l’importanza che attribuisce al riposo. Il suo segreto di successo? Dormire fino a dieci ore a notte, un dato confermato anche dal suo allenatore. Sinner ha condiviso che il sonno di qualità aiuta il corpo e la mente a rimanere in forma. Questa abitudine è diventata di pubblico dominio, trasformandosi in un punto di riferimento per i giovani tennisti che aspirano a raggiungere il suo livello.
La risposta ironica di Sabalenka
Durante un’intervista, Jelena Dokic ha menzionato il segreto di Sinner riguardo al sonno. Sabalenka ha colto l’occasione per rispondere con ironia, scherzando sul fatto che, pensava che il segreto del tennista fosse in realtà l’amore per le carote. Tuttavia, ha rapidamente cambiato tono, rivelando che, per lei, dormire dieci ore sarebbe impossibile. Ogni atleta ha le proprie necessità e routine, e la bielorussa ha condiviso la sua: un frullato di proteine abbinate a un sonno di sette-otto ore.
Questa dichiarazione mette in luce come, pur affrontando le stesse sfide, i tennisti adottino metodi diversi per ricaricare le energie. Sabalenka ha parlato del suo approccio post-partita, che prevede il relax e il divertimento, lontano dalle pressioni del tennis. La sua passione per lo shopping, con un occhio di riguardo verso la spesa sotto controllo, dimostra che anche i grandi atleti hanno bisogno di momenti di svago per mantenere alta la propria motivazione.
Con le finali che si avvicinano, sia Sabalenka che Sinner stanno mettendo in mostra le proprie strategie vincenti. Le loro differenze comunicano l’importanza di trovare una routine personale che risuoni con il proprio corpo e la propria mente, arricchendo così il panorama del tennis professionistico.