Come coltivare amicizie positive
Laughing mature and multiethnic sports people putting hands together at park. Happy group of men and beautiful women smiling and stacking hands outdoor after fitness training. Multiethnic sweaty team cheering after intense training.
Secondo un rapporto Istat, gli italiani hanno meno di cinque ore di tempo libero al giorno. In un contesto così frenetico, diventa cruciale selezionare le persone con cui trascorrere questo tempo in modo significativo e positivo. Secondo gli esperti di crescita personale, Alessandro Da Col e Alessandro Pancia, siamo influenzati dall’ambiente esterno e dalle persone che frequentiamo. Se l’ambiente non è stimolante, anche noi tenderemo ad appiattirci. Ecco alcuni consigli per selezionare le persone giuste:
- Seguire i principi della fisica quantistica e della legge di attrazione, cercando persone simili a noi per interessi e storie di vita.
- Essere gentili e instaurare relazioni costruttive.
- Frequentare persone determinate e motivanti, evitando chi parla ma non agisce.
- Circondarsi di persone autentiche, che mostrino sia successi che insuccessi.
- Non farsi influenzare da persone negative, sia in famiglia che sul lavoro.
- Aiutare solo chi vuole essere aiutato.
Selezionare le persone giuste ci permette di arricchire la nostra vita con nuovi stimoli e punti di vista, contribuendo al nostro benessere psicologico.